Несмотря на достижения современной стоматологии в области отбеливания зубов, многие люди часто стремятся отбеливать зубы старыми народными средствами.
Визит к стоматологу порой вызывает затруднения, а народные средства отбеливания кажутся не менее надежными, более доступными и эффективными. Но это далеко не так. При отбеливании зубов народными средствами необходимо соблюдать осторожность, так как многие из них могут способствовать разрушению эмали зубов и различным заболеваниям десен. Да и быстрого и долговечного результата народные средства отбеливания зубов гарантировать не могут.
Все врачи-стоматологи утверждают, что нет таких народных методов отбеливания зубов, чтобы получить абсолютную белизну в домашних условиях. И это совершенно верно. Но в качестве вспомогательных или временных средств (когда визит к стоматологу затруднителен) некоторые народные средства отбеливания зубов вполне допустимы.
Пищевая сода.
Отбеливание зубов при помощи пищевой соды происходит во время чистки зубов зубной щеткой, которую предварительно нужно обмакнуть в концентрированный раствор соды. Соду можно смешать с зубной пастой, тогда вкус соды будет менее ощутим.
Внимание! Необходимо помнить, что содой можно чистить зубы не больше одного раза в неделю, так как пищевая сода безжалостно разрушает зубную эмаль, и ее частое применение неизбежно приведет к истончению слоя зубной эмали и возрастанию чувствительности зубов к холодной и горячей пище. Кроме того, сода может травмировать десна, а усердное трение может привести к кровоточивости десен.
Широко рекламируемые отбеливающие зубные пасты также нельзя использовать постоянно, так как их воздействие на зубы похоже на действие соды. В состав отбеливающих паст входят ферменты и абразивы, которые оказывают наряду с отбеливающим эффектом и механическое воздействие. Постепенно зубная эмаль все-таки будет утончаться. Зубы, конечно, станут более светлыми, но лишь на короткий срок.
Перекись водорода.
Именно на основе перекиси водорода созданы гели, применяемые при профессиональном отбеливании зубов.
Процедура отбеливания перекисью водорода довольно проста: после чистки зубов обычной пастой надо прополоскать зубы перекисью водорода, сплюнуть и затем тщательно прополоскать рот теплой водой. Или можно ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, протереть зубы и прополоскать рот.
При этом возможны не очень приятные ощущения в ротовой полости. Но и результат наступает относительно быстро - через пару недель, а может и раньше, зубы засверкают белизной. Правда плотность зубной эмали (как и в случае отбеливания содой) может сильно пострадать.
Древесная зола
Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком. Микроскопические кристаллы гидроксида калия очищают налет на зубной поверхности и в труднодоступных местах. Но, также как в случае с содой, частое применение или тщательное трение может истончить зубную эмаль и повредить десна.
Как заменитель древесного угля можно использовать активированный уголь в таблетках: таблетки нужно размельчить и чистить зубы как обычным зубным порошком. При этом могут почернеть десна, но не надолго.
Дары природы тоже могут быть полезны. Земляникой и клубникой можно не только лакомиться, но и использовать как средство отбеливания зубов, так как эти ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества.
Ягоды надо раздавить и нанести на зубы, подобно зубной пасте. Или же просто проводить ягодой по зубам с легким нажатием до появления сока. Так как ягоды содержат глюкозу и разные кислоты, то после «ягодной процедуры отбеливания» очень важно почистить зубы или хотя бы тщательно прополоскать рот водой.
Для усиления эффекта отбеливания зубов народными средствами необходимо комбинировать компоненты.
Важно помнить, что отбеливающие процедуры надо проводить не чаще одного раза в неделю. Не забывайте тщательно смывать любое средство и каждый раз полоскать рот после процедуры.
Слишком интенсивное отбеливание, связанное с попаданием на зубы лимонного сока или какой-либо кислоты неизбежно повреждает зубную эмаль, что может привести к образованию трещин, дырочек и, в конечном результате, к разрушению зуба. Поэтому, при отбеливании зубов народными средствами, следует проявить осторожность и внимательность.
Есть и положительные стороны народного отбеливания зубов. Данная процедура является профилактикой для многих заболеваний зубов: пародонтоз, периодонтит, стоматит, пародонтит, кариес.
(с)пёрто с просторов Интернета 
