Наташ, а разве можно, вот так, однозначно ответить? Думаю, что вряд ли кто сможет сказать: когда я зол или в ярости, то я делаю "это". Всё зависит от ситуации, обстоятельств и силы негативного чувства. Опять же немаловажную роль играет то, на кого обращена злость. Иногда просто приходится её придушить и притоптать в глубине души. Так что думаю на кажный конкретный случай будет свой способ.

Совершенно верно, сладкое - существенно повышает настроение. И Боже упаси искать утешения в алкоголе! )))

мой ответ - кулинария))) пока готовлю что-нибудь эдакое, эмоции меняют тон на 180 градусов))) а в запале и швырнуть в обидчика или об стол/стену могу, что под руку попадется - тоже неплохая разрядка, но такие случаи по пальцам пересчитать можно))))

дева))) классическая дева, за исключением вышеописанного)))

Проверял много раз, плохие эмоции улетучиваются, даже если ты хочешь чтобы они остались, если начать работать, играть, читать, мечтать (забавное времяубивание) или решать другие более серьёзные задачи. Короче я уверен, что любое плохое настроение уходит со временем и с разрушением гармонов, которые его вызвали.

хорошо, когда хватает самообладания сразу после появления проблемы не впадать в отрицательные эмоции, а активно ее решать. я так могу только на работе, там я вообще стараюсь все эмоции отключать, чтоб не мешали. а вот проблемы домашние так легко не поддаются((((

Можно и впадать, и решать одновременно. Или сначала повпадать, совсем немножко, а потом сразу решать